又或者，在玩手機時，如果網速偏慢，他們會不耐煩地大喊大叫，甚至摔手機。
這樣的孩子，你會發現，他們在做作業時，普遍沒有耐心。他們沉不下心來仔細讀題、沒法專注地思考、更沒有耐心認真地看完一本書。
因為他們的專注力，已經被極大地破壞了。
受歡迎的短視訊長度，一般在30秒以內，最多不超過1分鐘。
而這僅有的幾十秒專注，對孩子的大腦來說，幾乎是一種災難。
只想享受幾十秒的快樂，你還指望孩子在課堂專注45分鐘？網速慢一點就急躁不安，你還指望孩子靜下心來背單詞、記公式、列算式？
別說孩子，也許我們自己都做不到！
三：自控力
前面提到的算法與多巴胺，它對孩子影響最大的，還是自控力。
當孩子大腦中的多巴胺，不是被知識、興趣和好奇所吸引，而是被一個又一個的短視訊、游戲所捆綁時，那他大腦中的神經元，不知不覺就會形成一種「選擇偏好」。
就好比你下定決心要減肥。第一天，你管住了嘴，不吃零食；也邁開了腿，運動了半小時。第二天，你想著，要不吃一點點零食吧，就一點點；第三天，你覺得太累了，只運動10分鐘就不想動了。第四天，你徹底不運動了。第五天，生活又回到原樣。
口號喊了好幾年，肉是一點沒減下去。
其實，從你選擇吃零食、選擇只運動10分鐘的時候，你的大腦就開始形成一種選擇偏好，那就是—— 要及時的快樂，不要長遠的快樂。
孩子大腦中的多巴胺，若選擇了短暫、刺激、強烈的快樂，那他慢慢的，就會偏好這樣選擇。
于是，他看手機的時間越來越長，刷的視訊越來越多，自控力越來越差。
而一旦你拿走他的手機，也就拿走了他的快樂。他就會變得煩躁、抓狂、易怒、激動，甚至和家長鬧脾氣、大打出手。
你要他看書，他坐立難安，半天也看不進一個字；要他寫作業，他隨意寫幾個字應付了事，只為早點拿回他寶貴的手機。
可我們的孩子，他們終將要面對生活、面對學習、將來面對工作和壓力。
而只愿意享受眼前、刺激快樂的他們，又拿什麼自控力去應對？
四：玩手機和不玩手機的孩子
如果仔細對比那些重度玩手機和不玩手機的孩子，你就會發現：
重度玩手機的孩子，他們刷手機時反應迅速、眼神熱烈；而一離開手機，他們就眼神渙散、反應奇慢。
他們似乎懂得很多，有各種奇奇怪怪的知識和問題，但這些東西都不切實際、虛無縹緲。
他們大部分都不愛運動、不喜交際、身材虛胖。
而我們再去看那些很少或不玩手機的孩子，他們眼神干凈、清澈，有著孩子該有的靈動和狡黠。
他們對生活、對自然、對周圍世界充滿興趣，他們會去探索身邊的花、鳥、蟲、魚、木。
他們的好奇心和想象力，也大都從自然、生活出發，想法天馬行空。
他們更能坐得住，也更能理解和思考有深度的問題。
他們，更具有童真孩子該有的模樣。
刷手機，傷害的不僅僅是孩子的視力，更是大腦。
