作為父母，不論是看到孩子情緒不佳時，還是對待孩子犯錯，最重要的是學會傾聽。
帶著同理心，盡力站在孩子的角度去體會他的感受，「你看起來好像很生氣，能告訴我怎麼了嗎？」
溫柔地詢問，打開孩子心理防線，孩子會感覺到自己的感受被重視，自己的情緒被理解，不會感覺孤立無援，就會更配合父母，吐露自己的心聲。
這是教孩子情緒自控能力的第一步， 接納自己的情緒並試著表達出來。
2、不多加指責和評價，堅定地給出建議
如果孩子因生氣而大喊大叫、因委屈而哭鬧撒潑，在上述兩個步驟下，應該就會平靜下來，願意與父母共同面對問題、解決問題了。
這時，父母不要去指責孩子的做法不對，或是給孩子貼標籤：「你看你就是沉不住氣」、「你這孩子真是暴躁」。
應該直接給出具體的建議：
「下次這種情況下，你可以試著自己去房間冷靜一下，而不是直接朝爸爸大喊大叫。」
「我覺得你可以從對方角度思考一下，也許會有不一樣的感受。」
在這些具體的建議下，孩子能學會反思並嘗試實踐，慢慢學會如何管理自己的情緒。
3. 父母做好榜樣，生活中注意說話方式
曾經聽過這樣一個故事：
一個黑人計程車司機搭了一對白人母子,在路上小孩問媽媽：為什麼司機伯伯跟我們的顏色不一樣?媽媽說：那是因為上帝想創造多彩的世界,所以才會有不同的顏色.
下車時黑人司機堅持不收錢,他說：在他小時候母親說：我們是黑人就低人一等,如果當時我的母親也能這樣回答我,也許我今天就不是這番作為...
其實孩子就是一張白紙，父母就是畫筆，你給他描上怎樣的色彩，他就會展示出怎樣的圖畫。
生活中，如果你總是用埋怨、指責的語氣跟人說話，孩子也會學著對人冷漠、刻薄；如果你總是隨意對人發脾氣，他也會變得暴躁易怒、控制不好情緒。
但是如果你教給他尊重和理解，他的世界裡必定會充滿善良和寬容。
結語：
孩子的未來到底是怎樣的？
其實我們從他平時的話語和他的舉動當中都可以看得出來，要想讓孩子未來能夠有更好的發展，希望他的人生能夠一帆風順的話，我們就先從教會孩子說話開始吧！
