我還愛你，非常愛，只是我不再像從前那麼喜歡你了。
這句被許多文青轉載的話，是電影《一天》里的台詞。
這部電影改編自大衛·尼克爾森的同名小說，采用的是時間敘述的方式，就像用一幅幅拼圖完成的情感畫卷一樣，用從1988年到2008年，每年7月15日發生的事組成了這部電影。漫長且沒有太大的劇情起伏，但長時間沉淀下的感情最終給了「愛」一個爆發！
縱觀導演羅勒·莎菲的作品，充滿了女性的細膩，擅長用淡淡的語氣來鋪陳故事， 敘事節奏舒緩，使得影片的情緒得到了很好的 釋放。
也正是她對時間、畫面、音樂、人物感情的完美運用，才讓這段愛情 不落窠臼。
漫長時間線上的碎片式劇情結構
電影是按照時間順序去拍攝的，將男女主角各自的人生起伏、困頓、交集，還有感情生活，利用遠近交替、特寫和遠景的鏡頭切換記錄下來， 某一天的場景和十多年的回顧，讓鏡頭里的時間變得恢弘起來，整段故事綿長不平凡——所有愛情都是不平凡的。
1988年的七月，校園男神德斯特和出身平凡但聰慧幽默艾瑪相遇了，他們度過了異常浪漫的一晚，艾瑪愛上了溫柔帥氣的德斯特，但這似乎只是一場曠日持久的暗戀而已。
他們約定在每年7月15見一面，聊聊生活、談談理想——這大概是艾瑪眼里最好的暗戀開場了。
1992年，德斯特帶艾瑪去法國度假，當時25歲的她對生活是無盡的迷茫。艾瑪不想拿友誼冒險，約法三章不能越雷池半步。但喜歡是即使捂住了嘴巴，也會從眼睛里跑出來， 曖昧如光，照進他們對視的每一個瞬間。德斯特于艾瑪而言，就如燈光對飛蛾那般，有著致命的吸引力。但就在游泳池里，德斯特說自己對艾瑪有感覺，又嘴硬地說很多人都有，讓艾瑪冷靜了下來。
在愛情階梯上，艾瑪始終把自己放在矮一截的位置，抬頭自卑，又不敢低頭自得。
1993年德斯特開始做起電視台節目主持人，他極力調動年輕人們的熱情，聲色犬馬的日子風光極了。但是他似乎帶上了面具，用不屬于自己的腔調說著浮夸的話。3年后，打電話傾訴的主角變成了德斯特，他感受到了 喧囂背后的空虛，但不知如何改變。艾瑪始終沒有去看德斯特，她努力讓自己的生活走上正軌，做起老師，有了男友，搬到了新公寓。
1996年他們見了一面，但是彼此發生了翻天覆地的變化。德斯特不再有耐心聽艾瑪的苦悶，把節目的輕佻帶到了這次赴會上，甚至嘲笑起她教師的工作。最后，失望的艾瑪第一次也是最后一次表白，她說：「 我還愛你，非常愛，只是我不再像從前那麼喜歡你了。」
轉身離開，此后4年兩人沒再相見。電影到這就像畫卷行至兩個年輕人的三岔口，導演用 碎片一般的生活畫面把觀眾拉進其中 。我們如同局外人一般看著，又仿佛閱覽自己還未察覺就匆匆走過的時光。
2000年參加同學的婚禮時，艾瑪和德斯特再次相遇。此時的德斯特32歲了，被電視台辭退，和自己不愛的富家女在一起。而艾瑪更成熟，更自信。他們再次談起生活的時候，都帶著一種無可奈何的惆悵，被迫褪去浮夸和稚嫩，兩個人都更理解彼此。 生活總會在某一個時間點，撕開所有的粉飾或偽裝讓你看清自己。
2001年德斯特努力做一個好丈夫，好爸爸，但妻子卻選擇出軌，離他而去。
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