打嗝是大家都遇到過的吧！打嗝怎麼辦？在打嗝的時候我們可以採取一些措施，快速的把打嗝的問題給解決。打嗝的原因有哪些？對於那些總是反复打嗝的人來說，找一下原因是很有必要的。如何預防打嗝？來看下面的內容介紹吧！
打嗝怎麼辦
喝水止嗝
喝水是可以幫助止住打嗝的，是不是沒有想到呢？這個方法很簡單，只需要準備一杯水就可以了。我們連續的、小口的喝水，喝十下左右，這樣嗝會遇到我們的喝的水，然後被化解掉。這個方法是很靈的，經常打嗝的人一定要試試看。
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打嗝的時候不要呼吸，採取屏氣的方法也能止住打嗝。不過這個方法對於很多人來說很難操作，比如說本身呼吸就不暢通，有鼻塞問題，或者是哮喘患者、心血管疾病患者，盲目的採取這個方法有可能會影響到身體健康。
打噴嚏止嗝
打噴嚏也可以止嗝，感興趣的朋友們可以試試看！可能有些人會說，打噴嚏不是隨時都能打的，好好的怎麼打噴嚏呢？其實方法也很簡單，找一根棉籤或者是把乾淨的抽紙搓成細細的棍狀，然後輕輕的去碰鼻孔就可以了。
掐按中指止嗝
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。
掐按內關穴止嗝
用手指掐“內關穴”，此穴位於手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
按壓少商穴止嗝
在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。
打嗝的原
1、喝充氣飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。
2、吃飯太快
在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裡的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。
3、吃飯說話太多
吃飯說話太多也會引起打嗝，所以吃飯時好安靜。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然後，深呼吸一下，接著再重複前述動作。
4、焦慮情緒
當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
5、某些疾病
伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時會發出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過強;如果是苦味，表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。此時就要找醫生求治了，疾病防治很重要。因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
如何預防打嗝
1、進餐時,不要喝太多的飲料或水。在平時想要有效的預防打嗝的現象發生的話，在吃飯的時候就不要和太多的飲料了，因為喝進肚裡的飲料,會把胃塞得滿滿的,沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。
2、不要喝過熱的湯或飲料。因為熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸人體內,並且為了讓熱的東西很快冷卻,你就吸氣,這樣也會把大量空氣吸人體內。
3、盡量不要用嘴吸進很多空氣。當你處於精神壓力大的狀態,身體對氧氣的需求就會增加。結果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。突然打嗝是什麼原因
4、吃飯不要太快,細嚼慢嚥。在快餐店用餐後常會打嗝。在吃放的時候要細嚼慢嚥，不要太快的吃飯，因為匆匆忙忙進食的時候,會吸入很多空氣,引起打嗝。
5、吃飯時,安靜地吃,不要說太多的話。有很多人在吃飯的時候都有說話的習慣，其實這樣的做法是錯誤的，因為說話也可將大量的空氣帶進肚裡。如果已出現打嗝,可以盡量地憋氣,在你覺得下一個嗝來臨時,把食物吞下。如此2-3次,然後,深後呼吸一下,接著再重複前述動作。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
6、如果打嗝時胃裡發出咕嚕咕嚕聲且有異味應找醫生求治。因為這樣的嗝可能與胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
結語：打嗝怎麼辦你現在應該都清楚了吧！在上文中給大家總結了好幾種比較實用的方法，以後再出現打嗝的情況，大家一定要試試看哦！打嗝雖然算不上什麼疾病，但是如果一直打嗝的話，也是比較難受的，會影響到我們的生活。
